4/13

68.2キロ  35.9%

ヨーグルト、カル〇ス、豆乳、きな粉、コーヒー、ウィンナー、卵焼き、御飯、キムチ、チョコレート、御飯、コーヒー、野菜炒め、お味噌汁、牛乳、酢、水1.1。

ダイエット、ちょっと増えた。

病気、良くなかった。思うようにならない自分がもどかしい。