ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.5キロ  34.5%

コーヒー、御飯、塩辛、豚肉と大根の煮物、お味噌汁、ヨーグルトテイスト飲料、キウイフルーツ、ヨーグルト、ゆで卵、カフェオレ、お蕎麦、コーヒー、飴、ジュース、水0.5。

体調、少しだけ体調がいい。