ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

1/11

67.7キロ  36.5%

卵焼き、鶏肉と大根の煮物、ゆで卵、御飯、ヨーグルトテイスト飲料、キウイフルーツ、ヨーグルト、カル〇ス、お煎餅、クッキー、御飯、牛乳、豆乳、水0.7。

気持ち、体調が思わしくないので、気持ち落ち込む。