ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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69.5キロ 34.1%

ヨーグルトテイスト飲料、プラム、豆腐、ヨーグルト、エナジードリンク、プラム、おいも、御飯、野菜炒め、味付け海苔、水0.8。

ダイエット、やっと食べる物に気を付けないと大変な事になる事を知った。

気持ち、病気になる前の自分に近づきたい。今の自分が好きになれない。