ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

10/7

70.1キロ 36.7%

コーヒー、御飯、スープ、マカロニサラダ、卵焼き、アーモンドチョコ、クッキー、アイス、ヨーグルト、チーズ、御飯、煮物、豆腐、パンケーキ、コーヒー。

気分、だいぶ前向きになった。