ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

8/30

70.2キロ 35.5%

レーズンパン、黒糖パン、卵焼き、牛乳、レーズンパン、黒糖パン、牛乳、アイス、レーズンパン、黒糖パン、バナナ、緑茶、カツオ、野菜炒め、御飯。