2020-12-26 12/26 71.6キロ 36.0% ケーキ、おにぎり、野菜炒め、豆乳、食パン、コーヒー、ヨーグルト、ナッツ、みかん、お煎餅、コーヒー、クッキー、食パン、大根の漬物、大根の煮物、御飯。