2024-01-28 1/28 ーーー ーーー 1882kcal コーヒー、甜茶、親子丼、みかん、大福、コーヒー、お煎餅、豆乳、チーズ、甜茶、チキンカツ、唐揚げ、豆乳、お煎餅、水0.4。 ダイエット、間食、食べ過ぎ。 この頃、睡眠の質が良くないみたいで、日中眠くなる。どうすれば良くなるか考えてる最中。 ポケモンGO、ギフト集めて、シャドウレイドもした。