8/28

69.3キロ  35.3%

ヨーグルト、御飯、ハンバーグ、コーヒー、牛乳、コーヒー、牛乳、御飯、納豆、りんご、豆腐ベーコン巻き、ワイン、水0.5。

体調、少しだけ良くなった。