11/12

68.2キロ  36.5%

ヨーグルトテイスト飲料、栄養ドリンク、キウイフルーツ、ゼリー、ぶどうパン、たこ、ホタテ、御飯、ゼリー、ハーブティー、水0.5。

ダイエット、体調良くない。