ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

9/14

68.1キロ  35.4%

3色丼、キウイフルーツ、バナナ、ヨーグルト、ヨーグルトテイスト飲料、カフェオレ、豆大福、ぶどうパン、カスタードクリーム、ぶどうパン、チーズ、カスタードクリーム、揚げせん、野菜炒め、クリームコロッケ、ト〇ポ、カル〇ス、水1.2。

ダイエット、色々気にしないで、食べたい物食べた方が私は良いのかも、、、。ダイエットの目標とする人が現れた。

ポケモンGO、2回レイドした。