ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

9/3

68.5キロ  35.7%

御飯、野菜炒め、コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、コールスロー、豆乳、コールスロービビン麺、カフェオレ、カレーライス、水0.8。

ダイエット、ゆっくり。

気持ち、変わっていく。

ポケモンGOデオキシスのレイドした。