3/29

69.3キロ 35.5%

卵焼き、コーヒー、野菜炒め、ヨーグルト、トースト、紅茶、チョコ蒸しパン、紅茶、御飯、ふりかけ、ふろふき大根、野菜炒め、煎餅、ノンアルコールビール、水0.5。