ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.3キロ 36.2%

コーヒー、ミルク、御飯、豆腐あんかけ、野菜スープ、御飯、豆腐あんかけ、野菜スープ、緑茶、コーヒー、ぐー〇たっ、御飯、マカロニサラダ、ミルクスープ、干し芋、きな粉餅、水1.5。

ダイエット、やめたいのに、最近食べ過ぎ。

病気、眠れなくて、お薬でた。