11/6

71.5キロ 35.7%

コーヒー、御飯、ウインナー、納豆、ヨーグルト、海苔、豆乳、牛乳、杏仁豆腐、きな粉餅、お餅、御飯、サラダ、肉じゃが、コーヒー。