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67.5キロ 35.0%

御飯、挽肉と白菜の炒め物、お味噌汁、豆乳、ゆで卵、豆乳、御飯、海苔、ヨーグルト、豆、アイス、コーヒー、豆乳、お味噌汁、御飯、挽肉と白菜の炒め物、サラダ、ゆで卵、豆乳。

ずっと気持ちの整理が出来なかった、まだ今も出来ていない…。何度も何度も繰り返して…終わらない。

ダイエット、今日はいくらでも食べたくなって食べた。ただドカ食いはしませんでした。気持ちがこういう状態だから何もかもが滞ってしまって上手くいかない。