ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-03-17から1日間の記事一覧

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67.8キロ 35.4% 御飯、野菜炒め、サラダ、お味噌汁、豆乳、野菜炒め、コーヒー、サラダ、ヨーグルト、コーヒー、豆菓子、お餅、チーズ、野菜炒め、御飯、豆乳。 ダイエット、とにかく食べたい気持ちが強くて、その気持ちと葛藤してます。ドカ食いだけはしな…