ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-08-19から1日間の記事一覧

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68.4キロ 34.3% ヨーグルト、食パン、ヨーグルトテイスト飲料、ハムエッグ、3色丼、豆乳、御飯、ポテトサラダ、栄養ドリンク、ハム、水0.8。 ダイエット、食べたい物が少し違ってきたかも。 気持ち、このままでいい。