6/17

69.1キロ  35.1%

ヨーグルト、カル〇ス、カレー、御飯、サラダ、お味噌汁、コーヒー、牛乳、サラダ、チキンソテー、御飯、小豆、ナッツ、檸〇堂、水0.5。