5/9

70.3キロ  35.2%

コーヒー、ヨーグルト、カル〇ス、御飯、生卵、納豆、マカロニサラダ、クッキー、カフェオレ、御飯、昆布、ウィンナー、豆乳、カル〇ス、御飯、麻婆豆腐、クッキー、水1.0。

ダイエット、量が多い。今は頑張る気力がない。体重1年前と変わってなかった。

この頃、楽しかった事が無くなる…。