3/22

67.4キロ 34.2%

今日から不規則ですが体重はかります。

少し減りました。

コーヒー、御飯、納豆、味噌汁、大根の煮物、緑茶、ロールパン、目玉焼き、緑茶、御飯、味噌汁、サラダ、ほうれん草のバター炒め、しめじの煮物、緑茶。