ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-03-22から1日間の記事一覧

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67.4キロ 34.2% 今日から不規則ですが体重はかります。 少し減りました。 コーヒー、御飯、納豆、味噌汁、大根の煮物、緑茶、ロールパン、目玉焼き、緑茶、御飯、味噌汁、サラダ、ほうれん草のバター炒め、しめじの煮物、緑茶。