4/30

69.0キロ 35.2%

サラダ、豚汁、納豆、御飯、フルグラ、豆乳、豆乳、煎餅、豚トロ、ゆで卵、炭酸水。

ダイエット、体重増えたのはわかってる。

病気、悲しかったり不安になったり突然笑ったり気持ち不安定。でも薬には頼りたくない…。