68.2キロ 35.4% ヨーグルトテイスト飲料、ヨーグルト、キウイフルーツ、りんご、バナナ、紅茶、御飯、シチュー、卵焼き、キムチ、昆布の佃煮、コーンスープ、栄養ドリンク、チョコ、カフェオレ、みかん、水1.4。 ダイエット、時間が上手く使えなくて、食事の…
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