12/20

68.2キロ  35.4%

ヨーグルトテイスト飲料、ヨーグルト、キウイフルーツ、りんご、バナナ、紅茶、御飯、シチュー、卵焼き、キムチ、昆布の佃煮、コーンスープ、栄養ドリンク、チョコ、カフェオレ、みかん、水1.4。

ダイエット、時間が上手く使えなくて、食事の時間がズレると、その後がキツイけど、もう自分に負けたくない。

気持ち、なんか、何でも受け入れてる自分がいる。