ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-09-20から1日間の記事一覧

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68.1キロ 36.5% 御飯、しらす、野菜炒め、フルーツヨーグルト、ヨーグルトテイスト飲料、ロールパン、カル〇ス、牛乳、揚げせん、豆大福、カップうどん、ト〇ポ、カル〇ス、水0.5。 ダイエット、軌道修正していきたい、、、。 気持ち、人の気持ちは変わるけど、…