ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-09-17から1日間の記事一覧

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68.7キロ 33.5% 御飯、ヨーグルトテイスト飲料、フルーツヨーグルト、お味噌汁、サラダ、クッキー、カル〇ス、海鮮丼、アイス、御飯、牛乳、お刺身、焼き魚、水0.8。 ダイエット、今の所、難しいけど、、、。 気持ち、複雑だけど仕方ない前向きに考える。 ポケモ…