69.5キロ 34.0% コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、ゆで卵、食パン、ゆで卵、チーズ、ホルモン、カルビ、甘酒、水0.5。 ダイエット、今更だけど食べすぎていた事に気が付いた。 気持ち、今日は集中する事が出来たので、読書をした。 ポケモンGO、ミュウツー…
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