ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-10-26から1日間の記事一覧

10/26

70.7キロ 34.6% コーヒー、コーヒー、ドライカレー、食パン、ジャム、ホットミルク、アーモンドチョコ、クッキー、緑茶、クッキー、アーモンドチョコ、ヨーグルト、御飯、ピーマンの肉詰め、サラダ、牛乳。

10/25

71.1キロ 35.6% コーヒー、ししとうの炒め物、ピーマンの炒め物、御飯、お味噌汁、アーモンドチョコ、クッキー、コーヒー、ヨーグルト、アイス、ホットミルク、ハンバーガー、ドライカレー、きゅうりのサラダ、みかん、ノンアルコールビール。 ダイエット、…