ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-04-22から1日間の記事一覧

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----- コーヒー、玄米茶、食パン、ジャム、チーズ、ヨーグルト、蜂蜜、御飯、キムチ、プリン、御飯、納豆、生卵、カレーライス、お味噌汁、カルーアミルク。 時間を決めて食べるダイエットを始めて4日目、今日も決めた時間の時にだけ食事しました。