ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-02-02から1日間の記事一覧

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69.8キロ 34.2% 御飯、昆布、大根と豚肉の炒め物、サラダと豆腐、豚汁、ポテトサラダ、麦茶、豆乳。 今日もお付き合いで外食してきた。なるべくカロリーの低いものを選んで食べた。まさか2日連続で外食するとは思わなかった。 ポケモンGO、チラーミィの色違…