2024-08-07 8/6 70.4キロ 34.5% 1913kcal 卵焼き、御飯、納豆、ちりめんじゃこ、コーヒー、すいかフラ〇ペ、ドーナツ、アイスコーヒー、ドーナツ、コーヒー、ホルモン、チキン南蛮、水0.5。 食事、久しぶりからか、かなり甘い物食べたけど、美味しく食べられた。 気持ち、だいぶ落ち着いた。ゆっくり進もうと思う。すぐ焦る事には気を付けようと思う。