ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.1キロ 35.8%

コーヒー、ヨーグルト、餅、1本〇足、ぐー〇たっ、栗きんとん、食パン、ベーコン、チーズ、牛乳、焼鳥、干し芋、スナック菓子、御飯、シチュー、檸〇堂、水1.1。

ダイエット、食べる量は何となくわかってきた気がする。