2020-12-21 12/20 71.7キロ 36.6% コーヒー、おにぎり、御飯、坦々鍋、きんぴらごぼう、クッキー、コーヒー、御飯、塩辛、お味噌汁、ナッツ、炭酸水、コーヒー、中華丼、牛乳、ココア、クッキー。