ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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69.9キロ 35.0%

コーヒー、フルグラ、豆乳、サラダ、ほうじ茶、唐揚げ、チョコレート、羊羹、豆乳、御飯、キムチ、ツナ、お味噌汁、タラコ、トマト、漬物、豆乳。

今日は食べ過ぎたけど、その分明日は食べ過ぎないようにする。