4/13

68.3キロ 34.7%

御飯、大根の煮物、豆乳、フルグラ、豆乳、チーズ、御飯、海苔、コーヒー、ゼリー、フルグラ、豆乳、豚丼、お味噌汁、漬物。

ダイエット、お腹が空いている時を短くした。