ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-04-13から1日間の記事一覧

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68.3キロ 34.7% 御飯、大根の煮物、豆乳、フルグラ、豆乳、チーズ、御飯、海苔、コーヒー、ゼリー、フルグラ、豆乳、豚丼、お味噌汁、漬物。 ダイエット、お腹が空いている時を短くした。