68.8キロ 34.5% ヨーグルト、御飯、納豆、カレー、コーヒー、ナッツ、スナック菓子、牛乳、卵焼き、飴、チーズ、御飯、カレー、牛乳、水0.8。 ダイエット、増えると焦る…。 運動、出来るようになると楽しいのに…今は気持ちだけ。
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