しうんと夫婦の日々

しうんと夫婦の日々

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

3/30

69.8キロ 35.6% コーヒー、ふろふき大根、ヨーグルト、紅茶、食パン、野菜炒め、コーヒー、草もち、御飯、野菜炒め、サラダ、ノンアルコールビール、水0.5。

3/29

69.3キロ 35.5% 卵焼き、コーヒー、野菜炒め、ヨーグルト、トースト、紅茶、チョコ蒸しパン、紅茶、御飯、ふりかけ、ふろふき大根、野菜炒め、煎餅、ノンアルコールビール、水0.5。

3/28

70.1キロ 36.5% 炊き込みご飯、卵焼き、紅茶、炊き込みご飯、紅茶、メロンパン、紅茶、コーヒー、御飯、キャベツの炒め物、水0.5。

3/27

70.1キロ 35.5% 御飯、トマト、ヨーグルト、大根の煮物、御飯、ツナ、ふりかけ、牛乳、チーズ蒸しパン、水0.5。

3/26

69.3キロ 35.5%

3/25

69.2キロ 35.5%

3/24

68.6キロ 36.5% コーヒー、卵焼き、御飯、紅茶、カレーライス、パン、野菜炒め、御飯、トマト、水0.5。

3/23

68.8キロ 36.6%

3/22

69.0キロ 36.6%

3/21

68.9キロ 36.2% コーヒー、二色丼、チョコパン、生卵、御飯、牛乳、チョコレート、ビスケット、コーヒー、キムチ鍋、水0.5。

3/20

69.0キロ 36.2% コーヒー、目玉焼き、食パン、いちご、ラーメン、お団子、チョコレート、でん〇豆、水1.0。

3/19

68.9キロ 37.1% 御飯、すじこ、ヨーグルト、キャベツ、コーヒー、アイス、牛乳、食パン、ジャム、御飯、ハム、コーヒー、ドーナツ、水0.5。

3/18

68.9キロ 36.1% お弁当、紅茶、お弁当、チョコ、ヨーグルト、カレーライス、いちご、水0.5。

3/17

69.0キロ 37.2% 御飯、卵焼き、納豆、唐揚げ、1本〇足、ハンバーガー、ミルクティー、アップルパイ、アイス。

3/14

68.4キロ 36.4% 御飯、納豆、卵焼き、コーヒー、クッキー、御飯、シュークリーム、紅茶、食パン、牛乳、ピーナッツ、紅茶、でん〇豆、水0.5。

3/13

68.4キロ 37.2% 御飯、コーヒー、八宝菜、おやき、コーヒー、御飯、野菜炒め、牛乳、水0.5。

3/12

68.1キロ 37.4% コーヒー、御飯、肉じゃが、クッキー、うどん、アイス、コーヒー、キッ〇カット、うどん、生卵、でん〇豆、水0.5。

3/11

68.8キロ 36.5% キャベツサラダ、中華丼、コーヒー、どらやき、コーヒー、牛乳、キャベツサラダ、生卵、水0.5。

3/10

70.0キロ 36.5% コーヒー、ヨーグルト、御飯、ふりかけ、パン、クッキー、牛乳、食パン、ジャム、キャベツサラダ、野菜炒め、キッ〇カット、水1.5。

3/9

69.9キロ 35.5% 朝〇ナナ、御飯、納豆、キッ〇カット、コーヒー、ケーキ、麻婆豆腐、スティックパン、牛乳、水0.5。

3/8

69.6キロ 37.0% 朝〇ナナ、コーヒー、御飯、プリン、紅茶、御飯、うどん、チョコ、トマト、紅茶、パン、豚肉と白菜の煮物、水1.0。

3/7

69.1キロ 37.2% 朝バ〇ナ、ポ〇リ、御飯、きつねうどん、水1.0。

3/5

69.6キロ 36.4% コーヒー、御飯、納豆、キャベツ炒め、ポテトサラダ、緑茶、チョコ、ビスケット、牛乳、野菜炒め、水1.0。

3/4

70.4キロ 37.5% コーヒー、ヨーグルト、卵焼き、御飯、キャベツ炒め、チョコ蒸しケーキ、でん〇豆、紅茶、食パン、ジャム、御飯、生卵、御飯、ポテトサラダ、キャベツ炒め、水0.5。

3/3

70.4キロ 37.7% コーヒー、トマトスープ、卵焼き、ピザ、コーヒーゼリー、アーモンドチョコレート、チュ〇〇キー、コーヒー、かき、お刺身、トマトスープ、卵焼き、キャベツ炒め、御飯、水1.0。

3/2

70.6キロ 35.3% コーヒー、ヨーグルト、御飯、納豆、ジャーマンポテト、から揚げ弁当、アイスコーヒー、アーモンドチョコ、ラタトゥイユ、キャベツのサラダ、御飯、水0.5。

3/1

70.1キロ 36.5% 御飯、卵焼き、昆布、食パン、ジャム、トマト、コーヒー、チュ〇ッキー、御飯、ツナサラダ、ジャーマンポテト、水1.5。