ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-12-14から1日間の記事一覧

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70.7キロ 38.1% 御飯、野菜スープ、ゆで卵、御飯、納豆、キムチ、紅茶、みかん、りんご、シュークリーム、チキンシチュー、チーズ、水1.25。 ダイエット、甘い物は頂き物なので遠慮なく頂きました。