ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-01-23から1日間の記事一覧

1/23

69.8キロ 35.8% 御飯、昆布、豆乳、ヨーグルト、御飯、納豆、コーヒー、御飯、ひじきの煮物、サラダ、焼き鮭。 私は2カ所の病院に通っていて、今日はもう1つの病院に行ってお薬もらって来た。今は薬を飲んでいて安定しているが、お薬を一生飲まないといけな…