12/12

71.4キロ  37.2%

1756kcal

コーヒー、ヨーグルト、ご飯、牛乳、カフェオレ、野菜炒め、お味噌汁、ゆで卵、卵焼き、クッキー、コーヒー、野菜炒め、ナッツ、ご飯、漬物、牛乳、水0.6。

この頃、マシュマロが好きで食べてるのが体重増加の原因かも…だから自分も。