12/4

70.5キロ  36.7%

2002kcal

コーヒー、卵焼き、コロッケ、カフェオレ、バナナ、ヨーグルト、食パン、マシュマロ、そぼろ、ご飯、キムチ、牛乳、ご飯、ウメッシ○、エンゼル○○、野菜炒め、水0.3。

食事、次の日を考えて、お腹すいていないのに食べた。慣れるまで少し時間がかかりそう。