11/30

69.8キロ  36.8%

2478kcal

コーヒー、ヨーグルト、ご飯、ホイコーロー、中華スープ、そば、天ぷら、チョコ、チーズ、ポップコーン、お酒、松前漬、いか、お刺身、水0.5。

食事、歯が痛いのに、食べ過ぎた。

気持ち、待ってます。