11/9

70.0キロ  35.3%

1378kcal

お味噌汁、コーヒー、納豆、ご飯、ゆで卵、お刺身、牛乳、レーズンフランスパン、ご飯、カレー、メンチカツ、ワイン、スナック菓子、水0.5。

食事、訳あって3食、食べられなかった。

体調、歯が良くなくて、これからもかかりそう。