11/7

69.1キロ  37.6%

2602kcal

緑茶、ゆで卵、ヨーグルト、ご飯、豆腐ハンバーグ、りんご、お煎餅、ゆで卵、ご飯、りんご、納豆、キムチ、海苔、牛乳、ご飯、焼きそば、蕎麦、水1.25。

食事、食べたい物を食べているけど、お腹いっぱいまでは食べない。楽しく食べられたらって…。