2024-11-03 11/2 69.1キロ 36.4% 2267kcal ご飯、お味噌汁、豚バラ肉と大根の煮物、牛乳、りんご、コーヒー、あんバターパン、チーズクリームパン、ソーセージチーズパン、お煎餅、ウメッ〇〇、水0.5。 食事、充実。 ポケモンGO、レイド2回した。