10/10

69.1キロ  37.4%

2382kcal

コーヒー、ヨーグルト、カレーライス、牛乳かん、カレーライス、チーズ、麦茶、蒸しパン、ご飯、野菜炒め、ゆ〇ッシュ、コロッケ、お刺身、大福、水0.5。

食事、多かった。

気持ち、分からなくなった。前向きになりたい。

この頃、動けるようになった。