2024-07-20 7/19 71.7キロ 34.5% 2107kcal サラダ、2色丼、ポトフ、コーヒー、御飯、鮭フレーク、スクランブルエッグ、牛乳、プリン、クッキー、お刺身、お煎餅、ウメ〇シュ、ロールパン、牛乳、水0.5。 食事、残り物。 気持ち、あの時は何も自分を分かってなかった。今は嫌という程分かる。