7/8

71.9キロ  37.1%

1872kcal

カレー、御飯、シャケフレーク、キウイフルーツ、ミルクプリン、ヨーグルト、御飯、キムチ、チーズ、アイスコーヒー、キャベツと厚揚げの味噌炒め、ピリ辛こんにゃく炒め、牛乳、水0.8。

この頃、体重は変わってない。

病気、何とか…。

気持ち、今は心が重い。それの繰り返し。疲れるから辞めたい。